みなさん、こんにちは😊
牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。

施術後に『だるい』『少し痛い』と感じたことはありませんか？
それ、実は“ 身体の反応 ”です。

◎揉み返しとは
強い刺激によって筋肉がダメージを受けた状態
・押したところが強く痛い
・動かすと痛い
・炎症っぽい違和感

👉対処:冷やす・安静にする

◎好転反応とは
身体が回復に向かう過程で出る一時的な反応
・だるさや眠気
・軽い違和感
・数日で自然に回復

👉対処:水分補給・しっかり休む

✅強い痛み→揉み返しの可能性
✅軽いだるさ→好転反応の可能性

不安な場合は我慢せずご相談ください😊
身体に合った施術で、安心して改善をサポートします！

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