浦添市牧港｜牧港ゆがみ鍼灸整骨院｜肩の痛みを整骨院で治療するメリット

皆さん、こんにちは🌞

浦添市牧港にある牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、肩の痛みに対して施術を行っています。

 

日常生活の中で、「肩が痛い」「腕が上がらない」といった症状を感じることはありませんか？肩の痛みを「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、症状が悪化し、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。

本コラムでは、肩の痛みを放置するリスク、考えられる原因、そして整骨院で治療を受けるメリットについて詳しく解説します。

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肩の痛みを放置するとどうなる？

肩の痛みは軽度のうちは気にならないかもしれませんが、放置することで以下のような問題が生じることがあります。

1. 症状が慢性化し、日常生活に影響を与える

軽い肩こりや違和感程度だった痛みが、時間が経つにつれて悪化し、慢性化することがあります。特に、**肩が上がらなくなる「四十肩・五十肩」**のような症状になると、服の着脱や洗髪、物を持ち上げる動作が困難になります。

2. 他の部位に負担がかかる

肩の動きが制限されると、無意識に首や背中、腰をかばうようになります。その結果、肩だけでなく首・背中・腰の痛みへと広がることがあります。特にデスクワークが多い人は、肩の痛みが原因で姿勢が崩れ、猫背やストレートネックを悪化させる可能性もあります。

3. 神経が圧迫されることでしびれが発生する

肩の周囲には重要な神経が多く通っており、筋肉の緊張や炎症が神経を圧迫すると、腕や手にしびれが出ることがあります。**「腕がしびれる」「力が入りにくい」**といった症状が出た場合は、神経がダメージを受けている可能性があるため、早急に治療が必要です。

4. 関節の可動域が狭くなり、動かせなくなる

四十肩・五十肩などを放置すると、肩関節の可動域がどんどん狭くなり、「肩を上げられない」「腕を後ろに回せない」といった症状が出ます。この状態が長く続くと、関節が固まってしまい、治療に時間がかかることがあります。

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肩の痛みの主な原因

肩の痛みにはさまざまな原因がありますが、代表的なものをいくつか紹介します。

1. 筋肉の緊張・疲労

長時間のデスクワークやスマホの使用で、肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで痛みが生じます。特に、肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、肩こりや痛みを引き起こしやすくなります。

2. 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）

40～50代に多く見られる症状で、肩関節の炎症により痛みや可動域の制限が発生します。放置すると肩が固まり、日常動作に支障をきたします。

3. 姿勢の悪化（猫背・ストレートネック）

姿勢が悪くなることで肩周りの筋肉が過度に緊張し、痛みの原因になります。特に猫背やストレートネックの人は、肩に負担がかかりやすくなります。

4. インピンジメント症候群

腕を上げる動作を繰り返すことで、肩の腱や筋肉が骨に挟まれ、炎症を起こす症状です。特にスポーツや重い荷物を持つ仕事をしている人に多く見られます。

5. 肩関節のズレや歪み

姿勢の悪さや無理な動作によって、肩関節の位置がズレることがあります。これにより、周囲の筋肉や神経に負担がかかり、痛みが発生します。

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牧港ゆがみ鍼灸整骨院で治療を受けるメリット

肩の痛みを改善するために、整骨院での施術は非常に効果的です。

1. 根本原因にアプローチできる

整骨院では、単に痛みを和らげるだけでなく、肩の痛みの根本原因を特定し、適切な施術を行います。例えば、筋肉の緊張による痛みの場合は、手技療法で筋肉をほぐし、血流を改善します。

2. 姿勢や骨格の歪みを整えられる

肩の痛みは、姿勢の歪みや骨格のズレが関係していることが多いため、整骨院では骨盤や背骨の調整を行い、体全体のバランスを整えます。

3. 可動域を広げ、再発を防ぐ

固まってしまった肩の関節を動かし、可動域を広げる施術を行うことで、痛みの再発を防ぎます。特に四十肩・五十肩のような症状には効果的です。

4. 自宅でできるストレッチやケアの指導が受けられる

整骨院では、自宅でできるストレッチや生活習慣の改善方法を指導してくれます。日々のセルフケアを行うことで、より早く症状を改善し、再発を予防することができます。

5. 薬や手術に頼らずに改善できる

整骨院での施術は、薬や手術を使わずに自然な方法で体を整えるため、副作用の心配がありません。特に慢性的な痛みがある人にとって、安全で効果的な治療方法となります。

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まとめ

肩の痛みを放置すると、症状が悪化し、日常生活に大きな影響を与える可能性があります。肩の痛みがある場合は、早めに整骨院で適切な治療を受け、根本的な改善を目指しましょう。

✅ 整骨院での治療は、痛みの原因にアプローチできる！
✅ 姿勢や骨格の歪みを整え、再発を防ぐ！
✅ 自宅でのケア方法を学び、日常生活から改善！

肩の痛みを放置せず、整骨院でのケアを取り入れながら、健康な体を維持していきましょう！

 

 牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、なかなか改善されない痛みやお悩みを解決へ目指します。​

 主に深層部の筋肉のバランスを整えるトリガーポイント施術、背骨の歪みを真っすぐに変える背骨矯正を行っています。 ​

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ひとりひとりその人に合った施術を提供しますので、ひとりで悩む必要はありませんし、私たちが全力でサポート致します！気軽にご相談ください。

 

ぜひ牧港ゆがみ鍼灸整骨院へお越しください。

 

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