浦添市牧港｜牧港ゆがみ鍼灸整骨院｜反り腰…身体への影響がある！

2024/08/14

皆さん、こんにちは🌞

浦添市牧港にある牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、反り腰に対して施術を行っています。

反り腰（腰椎過剰前弯）は、腰の部分が過度に反り返った姿勢のことを指します。この姿勢は、骨盤の前傾や腰椎の過剰なカーブが原因で、腰部に負担がかかりやすくなります。反り腰は、長時間座る姿勢や運動不足、腹筋や背筋の筋力低下など、現代のライフスタイルが大きな原因となっています。

反り腰は、以下のようなさまざまな身体的な問題を引き起こす可能性があります。

腰痛: 反り腰は、腰椎に過剰な負担をかけるため、腰痛の原因となります。特に、長時間立っている時や座っている時に痛みを感じやすくなります。
骨盤の歪み: 反り腰により骨盤が前傾すると、骨盤全体のバランスが崩れ、他の部位にも歪みが生じやすくなります。これにより、股関節痛や膝痛などの他の部位の痛みが引き起こされることもあります。
姿勢の悪化: 反り腰は姿勢を悪化させ、猫背や頭痛、肩こりなどの原因になることがあります。また、体の中心が不安定になることで、歩行時のバランスが崩れやすくなり、転倒のリスクが高まります。
内臓の圧迫: 反り腰により内臓が圧迫されると、消化不良や便秘、冷え性などの不調が生じやすくなります。

整骨院で反り腰の治療を受けることで、以下のようなメリットがあります。

姿勢の改善: 反り腰の治療により、骨盤の前傾を修正し、正常な姿勢を取り戻すことができます。これにより、腰痛やその他の関連する不調を改善することができます。
筋肉のバランス調整: 整骨院では、腹筋や背筋、臀筋など、反り腰に関連する筋肉のバランスを整える施術が行われます。筋肉のバランスが整うことで、腰部への負担が軽減され、腰痛の予防に繋がります。
骨盤矯正: 骨盤の歪みを整えることで、全身のバランスが改善され、腰痛だけでなく、股関節痛や膝痛などの症状も緩和されます。
痛みの軽減: 反り腰が原因で生じる腰痛や膝痛、股関節痛などの痛みを軽減する施術が行われます。これにより、日常生活の質が向上します。
内臓機能の改善: 反り腰を改善することで、内臓への圧迫が解消され、消化器官の働きが正常化します。これにより、消化不良や便秘、冷え性などの症状が改善されることがあります。