浦添市牧港｜牧港ゆがみ鍼灸整骨院｜首肩コリの原因は筋肉の硬さだけじゃない！！！

皆さん、おはようございます！ 沖縄県浦添市牧港にある背骨・骨盤のゆがみ整える牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。 牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、さまざまな症状の施術も行っております。 首肩こりは、多くの人が日常的に経験する不快な症状です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどが原因とされることが多いですが、その背後には「背骨の歪み」が関与していることがあります。

牧港ゆがみ鍼灸整骨院での治療は、首肩こりと背骨の歪みを改善するために効果的です。 首肩こりの主な原因

1.長時間のデスクワークやスマートフォンの使用 長時間同じ姿勢でいることは、首や肩の筋肉に過剰な負担をかけ、筋肉の緊張や疲労を引き起こします。

2.姿勢の悪化 猫背や前かがみの姿勢は、首や肩に負担をかけ、首肩こりを引き起こします。

3.ストレス ストレスは自律神経のバランスを乱し、筋肉の緊張を引き起こすため、首肩こりの原因となります。

4.運動不足 運動不足は筋肉の柔軟性や血行を悪化させ、首肩こりを悪化させる原因となります。 牧港ゆがみ鍼灸整骨院での治療は、首肩こりと背骨の歪みを効果的に改善するために多くのメリットがあります。

1.姿勢矯正 牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、背骨の歪みを矯正し、正しい姿勢を取り戻すための背骨矯正を行います。これにより、首や肩への負担を軽減します。

2.筋肉の緊張緩和 トリガーポイント施術により、首や肩の筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。これにより、首肩こりが緩和されます。

3.血行改善 血行不良が原因の首肩こりに対して、整骨院では血行を促進する施術を行います。これにより、酸素や栄養が筋肉に届きやすくなり、症状が改善されます。

4.神経の圧迫解消 背骨の歪みを矯正することで、神経の圧迫を解消し、首や肩の痛みや痺れを改善します。 5.セルフケアの指導 牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、自宅でできるストレッチやエクササイズを指導し、施術効果を持続させます。これにより、日常生活での首肩こりの予防が可能となります。 そして、背骨ゆがみ矯正や骨盤矯正を組み合わせることで、痛みや不快感の解消、筋肉の柔軟性や可動域の向上、姿勢の改善、集中力、ストレスの軽減など、多くのメリットが得られます。身体の不調や痛みでお悩みの方は、浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院にお越しください。 牧港ゆがみ鍼灸整骨院では他店の整骨院で改善しなかった、高い自費を整体で請求された、マッサージを行っても物足りない方などたくさん来られておりますので、お気軽にお問い合わせください。