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足の冷え、骨盤のゆがみから?

足の冷え、骨盤のゆがみから?

2024/06/11

皆さん、こんにちは!浦添市牧港にある牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、足の冷えに対しても施術を行っています。

足の冷えで悩んでいる方は少なくないと思います。

足の冷えと骨盤の歪みは、整骨院でよく扱われる問題であり、両者の関係性を理解し、適切な治療を行うことが重要です。

以下に、足の冷えと骨盤の歪みの関連性、および整骨院での治療方法について詳しく説明します。

足の冷えと骨盤の歪みの関連性

  1. 血行不良
    • 骨盤の歪みがあると、骨盤周辺の筋肉が緊張し、血管を圧迫することがあります。これにより、下半身への血流が悪くなり、足が冷える原因となります。
  2. 神経圧迫
    • 骨盤の歪みが坐骨神経などの神経を圧迫すると、神経の働きが低下し、血行不良を引き起こすことがあります。これが、足の冷えを引き起こす要因となります。
  3. 筋肉のアンバランス
    • 骨盤の歪みは、腰や臀部、下肢の筋肉のバランスを崩し、特定の筋肉に過剰な負担をかけることがあります。これが血行不良を引き起こし、足の冷えに繋がります。
  4. リンパの流れの障害
    • 骨盤の歪みによって、リンパの流れも影響を受けることがあります。リンパの流れが悪くなると、老廃物の排出が滞り、足の冷えやむくみを引き起こすことがあります。

整骨院での治療方法

  1. 骨盤矯正
    • 整骨院では、骨盤の歪みを矯正するための手技療法を行います。骨盤矯正により、骨格のバランスを整え、神経や血管の圧迫を解消します。
  2. 姿勢改善
    • 骨盤の歪みは姿勢の悪化と関連しています。整骨院では、正しい姿勢を取り戻すための背骨矯正や指導を行い、長期的な改善を目指します。
  3. 筋肉の調整
    • 緊張した筋肉をほぐすために、トリガーポイント施術を行います。特に腰や臀部、下肢の筋肉に対して施術を行い、筋肉のバランスを整えます。
  4. 血行促進
    • 温熱療法や電気療法を用いて、血行を促進します。これにより、足先まで血液が行き渡り、冷えの改善を図ります。
  5. 運動療法とストレッチ
    • 自宅でできるストレッチや運動を指導します。これにより、骨盤周りの筋肉を強化し、歪みの再発を防止します。
  6. 生活習慣の改善指導
    • 足の冷えを改善するための生活習慣の改善指導を行います。適度な運動や食事の見直し、保温対策などをアドバイスします。

施術の具体的な流れ

  1. 初診と評価
    • 初診では、患者の症状や生活習慣、既往歴を詳しく聞き取り、身体の状態を評価します。骨盤の歪みや筋肉のバランス、血行状態を確認するための検査を行います。
  2. 施術計画の立案
    • 患者の状態に基づき、個別の施術計画を立案します。どの施術法をどの程度の頻度で行うかを決定し、患者に説明します。
  3. 施術の実施
    • 計画に基づき、骨盤矯正、筋肉の調整、温熱療法、電気療法などの施術を実施します。施術は患者の状態や反応に応じて調整します。
  4. 効果の評価と調整
    • 定期的に効果を評価し、必要に応じて施術計画を調整します。患者の改善状況に応じて、施術内容や頻度を見直します。

まとめ

足の冷えは、骨盤の歪みやそれに伴う血行不良、神経圧迫、筋肉のアンバランスなどが原因となることがあります。整骨院では、これらの原因に対して骨盤矯正、筋肉の調整(トリガーポイント施術)、背骨矯正、温熱療法、運動療法などの多様なアプローチを提供します。

あなたがなかなか改善されない痛みやお悩みをしっかり解決へ導きます。ひとりで悩む必要はありませんし、私たちが全力でサポート致しますので気軽にご相談ください

ぜひ牧港ゆがみ鍼灸整骨院へお越しください。

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