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妊婦さんの腰の痛み:身体への負担を見つけ出して身体のケアをしよう!

妊婦さんの腰の痛み:身体への負担を見つけ出して身体のケアをしよう!

2024/03/27

皆さん、こんにちは!浦添市牧港にある牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、妊婦さんに対しての施術も行っています。

妊娠してお腹が大きくなるにつれ、腰痛や肩こりなど、体にはさまざまな不調が出てきます。セルフケアだけでは間に合わないこともあります。

腰の痛みの他に肩こり、頭痛、足のむくみ、冷えなど症状が出る方が多いかと思います。

女性ホルモンによる筋肉や靭帯を弛緩させてしまいますし、お腹が大きくなると負担もかかりさまざま症状が出て筋肉のバランスが崩れます。

妊婦の方にとって、筋肉のバランスを整えることは非常に重要です。妊娠中には、胎児の成長や身体の変化によって姿勢や体重バランスが変わり、特に腰や背中、骨盤周りの筋肉に負担がかかることがあります。そのため、適切な筋肉のバランスを維持することが、妊婦の快適な妊娠生活を送るために重要です。

整骨院は、妊婦の方々が安全かつ効果的な治療を受けられる場所の一つです。牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、妊婦に特化した施術やケアが提供されることがあります。例えば、以下のようなことが行われる場合があります:

  1. 姿勢の改善: 妊娠中には背骨や骨盤の歪みが起こりやすく、これが腰痛や骨盤の痛みを引き起こすことがあります。適切な姿勢を維持するための指導や調整が行われることがあります。
  2. 筋肉のストレッチや強化: 妊娠中は特に腹部や骨盤周りの筋肉が緩んだり弱くなったりすることがあります。適切なストレッチや筋力トレーニングが提供され、筋肉のバランスを整えることが目指されることがあります。
  3. 痛みの緩和: 妊娠中に生じる腰痛や骨盤の痛みなどの症状を軽減するための施術が行われることがあります。

妊娠中の身体に合った施術やケアを提供できる整骨院を選ぶことも重要です。

牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、筋肉のバランスを整えて痛みの緩和に繋げるトリガーポイント療法を行っています。横向きでの施術が可能なので安心して施術を受けることが出来ますよ。

身体の痛みや不快感は、妊娠期間中に一般的な問題ですが、あなたは一人ではありません。妊娠中の身体の変化や痛みに対処することは大変かもしれませんが、あなたの体と赤ちゃんの健康が最優先です。私たちも全力のサポート致しますので、サポート受けながら、適切な施術やケアを受けることで、身体の痛みや不快感を和らげることができます。焦らずに、ご自身と赤ちゃんに優しいケアを心がけてください。

身体の痛みでお悩みの方は、ぜひ牧港ゆがみ鍼灸整骨院へお越しください。

予約フォーム↓

https://onl.tw/r94mqiv

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牧港ゆがみ鍼灸整骨院
沖縄県浦添市牧港2-42-5 メゾンみやび102
電話番号 : 098-879-9382


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