皆さん、おはようございます！浦添市牧港にある牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、首肩周りの施術も行っております。

首肩まわりの痛みがある方で多くの方が「頭痛もあるんですよ。」と仰ることが多いです。

スマホの見過ぎや長時間のデスクワーク、同じ姿勢が続いたりすると首肩まわりの痛みがでやすくなります。その原因として考えられるのは、姿勢が悪くなり、筋肉のバランスも悪くなります。背骨も歪みます。歪んでしまうと血流の流れも悪くなり脳に酸素がいかなくなると頭痛が出ます。

なので本稿では、頭痛と背骨の歪みの関連性をお伝えしていきます。

関連性は以下の4つあると考えます。

1. 姿勢の影響: 姿勢の悪化や背骨の歪みは、首や肩の筋肉に負担をかけ、緊張や痛みを引き起こすことがあります。特に、前かがみの姿勢や頭部が前方に突き出した状態は、首や肩の筋肉の不快感や痛みを引き起こす可能性があります。
2. 神経圧迫: 背骨の歪みや姿勢の悪化によって、神経や血管に圧迫がかかることがあります。これにより、首や肩の痛みや緊張が引き起こされる可能性があります。また、神経の圧迫が頭痛を引き起こすこともあります。
3. 筋肉の不均衡: 背骨の歪みや姿勢の悪化は、周囲の筋肉の不均衡を引き起こす可能性があります。例えば、背骨のある方向に偏った歪みがある場合、それに対応して周囲の筋肉が過度に緊張することがあります。これによって首や肩の痛みが生じることがあります。
4. 血流の影響: 背骨の歪みや姿勢の悪化は、血流に影響を与える可能性があります。特に、血流が妨げられることで、筋肉や神経に栄養が行き渡らず、痛みや不快感が引き起こされる可能性があります。

なので、背骨の歪みは首肩周りの痛みや頭痛の原因として関連していることがあります。適切な姿勢の維持や、背骨の調整を行うことで、これらの症状を軽減し、予防することができる場合があります。何度か良い状態を身体に染み込ませることが大切になります。首肩周りの痛みや頭痛しっかりと施術しますので是非浦添市牧港に牧港にある牧港ゆがみ鍼灸整骨院にお越しください。