皆さん、こんにちは！
先日、ご本人でも自覚するほどの歪みで気になられているご新規の患者さまに宜野湾市からご来院して頂きました。
その患者さまは、お仕事がデスクワークで座っている際は常に足を組むとのことでした。
今回は、【足を組むことでのお身体への負担】について投稿させて頂きます！

足を組むことによる歪みの影響は以下のような点が考えられます。

骨盤の歪み:片方の足を組んでいると、その側の骨盤が傾いて歪んだりすることがあります。 。

脊椎の曲がり:足を組むことによって、脊椎の曲がりが変化し、歪みが生じることがあります。

筋肉の不均衡:片方の足を組んでいる状態では、片方の脚の筋肉が緊張し、もう片方の脚の筋肉が緩んでしまうことがあります。 、歪みや痛みが生じる可能性があります。

血液循環の影響:足を組むことで、足の血液循環が起こることがあります。これが長時間続くと、しびれや冷えの症状が現れることがあります。


日頃から足を組むことが多い方や姿勢や歪みが気になる方は是非、牧港ゆがみ鍼灸整骨院へご相談下さい！