こんにちは。那覇市　浦添市　宜野湾市から近い牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。
最近では、沖縄市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、牧港からの利用者さんが増えてきております。

牧港ゆがみ鍼灸整骨院には、背骨のゆがみ、骨盤のゆがみ、猫背、急な痛み、昔からの痛み、産前産後の痛み、交通事故に遭われての痛みなど様々な症状でお困りの方が来られます。

今回は、寝違いについてお話ししていきます。
今までにツライ寝違えを経験された方は多いかと思います。
しかし、寝違えも根本的な原因を対処しないままでは、この先も同じ痛みを繰り返す可能性が考えられます。
主な原因として、睡眠中の姿勢だけでなく、日常生活での長時間のスマホやパソコン操作時などの姿勢の積み重なりも実は関係しています。
日頃から猫背や悪い姿勢の状態が続くと、首の背骨がゆがみ、全体の筋肉バランスが崩れてしまい、常に首や肩周りの筋肉に負担がかかり続けます。
その結果、負担が蓄積され睡眠時の姿勢や睡眠環境が合わさることで寝違えを引き起こしてしまいます。
この首の背骨のゆがみや筋肉のバランスの悪さを放っておいてしまうと状態は更に悪化して痛みがひどくなったり頭痛や五十肩といった症状が出てきます。


浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、寝違いの痛みに対して根本的に施術をおこなっております。
まず、奥深い所の筋肉の柔軟性を出していくトリガーポイント施術をおこない筋肉のバランスを整えていきます。
次に、背骨や骨盤のゆがみを整えるゆがみの矯正施術をおこなっていくことで背骨や骨盤が身体をしっかりと支えることが出来るので筋肉への負担はなくなり症状も改善していきますし、痛みを繰り返しにくくなります。

寝違いの痛みでお悩みの方、背骨のゆがみや骨盤のゆがみでお悩みの方は、牧港ゆがみ鍼灸整骨院までご相談下さい。