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急な運動は肉離れをおこす原因になります

急な運動は肉離れをおこす原因になります

2023/08/11

こんにちは。那覇市 浦添市 宜野湾市から近い牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。
最近では、沖縄市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、牧港からの利用者さんが増えてきております。

牧港ゆがみ鍼灸整骨院には、背骨のゆがみ、骨盤のゆがみ、猫背、急な痛み、昔からの痛み、産前産後の痛み、交通事故に遭われての痛みなど様々な症状でお困りの方が来られます。

中高生が部活などで起こしやすい肉離れですが、大人の方でも十分に準備運動をせずに急に体を動かしてしまうと起きてしまうことが多々あります。
これは筋肉の柔軟性が十分に確保されていない状態で筋肉を伸ばしてしまうことにより、負荷がピークに達した際に部分的に断裂してしまうといった事が起こっています。
特に多いのが足で、太ももやふくらはぎといった部分にある筋肉が肉離れを起こしやすいと言われています。
太ももの筋肉は骨盤に直接ついている筋肉が多く、背骨や骨盤にゆがみがあったり、姿勢が悪い状態が続いていると、筋肉に負荷をかけ、少しの力でも肉離れを起こしやすくなります。
症状が酷いと、断裂部位に陥凹や内出血が見られ、根本的な原因を施術していかないと、繰り返し起こる原因にもなります。


浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、肉離れに対して根本的に施術をおこなっております。
まず、奥深い所の筋肉の柔軟性を出していくトリガーポイント施術をおこない筋肉のバランスを整えていきます。
次に、背骨や骨盤のゆがみを整えるゆがみの矯正施術をおこなっていくことで背骨や骨盤が身体をしっかりと支えることが出来るので筋肉への負担はなくなり症状も改善していきますし、痛みを繰り返しにくくなります。

肉離れやスポーツ外傷でお悩みの方、背骨のゆがみや骨盤のゆがみでお悩みの方は、牧港ゆがみ鍼灸整骨院までご相談下さい。

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牧港ゆがみ鍼灸整骨院
沖縄県浦添市牧港2-42-5 メゾンみやび102
電話番号 : 098-879-9382


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