こんにちは。那覇市　浦添市　宜野湾市から近い牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。
最近では、沖縄市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、牧港からの利用者さんが増えてきております。

牧港ゆがみ鍼灸整骨院には、背骨のゆがみ、骨盤のゆがみ、猫背、急な痛み、昔からの痛み、産前産後の痛み、交通事故に遭われての痛みなど様々な症状でお困りの方が来られます。

本日は夏バテと同じくお悩みが多い「夏の冷え性」についてお話ししていきます。
夏の冷え性の原因は、
・室内と外の温度差
・冷たいもの過剰摂取
・水分不足
クーラーや扇風機が効いている部屋で長時間滞在し外に出ると温度差があります。
その温度差が続くと体温調節ができなくなってしまいますので自律神経が乱れてしまいます。
自律神経が乱れることで冷え性以外にも倦怠感、頭痛、吐き気、肩こり、痺れなども起こりやすくなってしまいます。
自律神経は身体を整えてくれる神経になりますので乱れると夏なのに汗がかきにくくなったり便秘などの原因にもなります。
後は冷たい物を過剰摂取してしまうと身体も冷え循環も悪くなり老廃物も溜まり肌荒れやむくみの原因になってしまいます。
夏は意外と涼しい場所に居る時間が長く体調を崩しやすいのでしっかり湯船に浸かったり、小まめな運動、温度差がない環境を作りましょう。


浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、自律神経の乱れに対して根本的に施術をおこなっております。
まず、奥深い所の筋肉の柔軟性を出していくトリガーポイント施術をおこない筋肉のバランスを整えていきます。
次に、背骨や骨盤のゆがみを整えるゆがみの矯正施術をおこなっていくことで背骨や骨盤が身体をしっかりと支えることが出来るので筋肉への負担はなくなり症状も改善していきますし、代謝も良くなるので体調も良くなり自律神経も整ってきます。

自律神経の乱れや代謝が悪くなっているなどでお悩みの方、背骨のゆがみや骨盤のゆがみでお悩みの方は、牧港ゆがみ鍼灸整骨院までご相談下さい。