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自律神経、睡眠の質

自律神経、睡眠の質

2023/02/28

こんにちは。那覇市 浦添市 宜野湾市から近い牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。
豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、牧港からの利用者さんが増えてきております。

最近は、暑かったり寒かったり体調管理が難しい季節です。
今は様々な感染症が流行っており予防するためには手洗いうがいも大事なんですが、身体のケアもしっかりとして自身の免疫力を上げることも大事になってきます。
免疫力を上げることでケガや病気の予防にもなりますし、自律神経も整い睡眠の質もあがり生活の質も上がるので疲れ知らずの身体に変わってきます。
睡眠でお悩みの方や身体の疲れが取れない方、結構いらっしゃいます。
更に自律神経が乱れることで身体が休まることが出来ずに筋肉や内臓に負担がかかってしまいます。
そこでしっかりと身体のメンテナンスをすることで身体の調子も良くなりますし、睡眠や生活の質も上がります。
浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、筋肉の柔軟性を出していくトリガーポイント施術や背骨の歪みを整えていく背骨のゆがみ矯正施術をおこなっており、施術を受けて頂くことでよく眠れるようになった、身体の調子が上がったなどの声をたくさんいただいております。

睡眠の質や体調がすぐれない等何かお身体のことでお困りの方は、牧港ゆがみ鍼灸整骨院までご相談下さい。

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牧港ゆがみ鍼灸整骨院
沖縄県浦添市牧港2-42-5 メゾンみやび102
電話番号 : 098-879-9382


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