こんにちは。那覇市　浦添市　宜野湾市から近い牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。
最近では、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、牧港からの利用者さんが増えてきております。

今のこの季節は、朝晩寒くなり動きが悪くなるせいで身体の痛みで悩まれている方が多いです。
背中の痛みは腰と同様に急に起こります。
浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院でも、背中の痛みで来られている方がいます。
痛めた理由としては、朝起きようとして寝返りをした時に痛みが出たとのことです。
また、痛みの度合いもかなりきつく息を吸い込む時やくしゃみをする時などにも痛みが出てうまく呼吸が出来ないそうです。
夜寝る時もあお向けに寝れずに睡眠不足でなかなか身体の疲れも取れない状態が続いているという事です。
背中の痛みの主な原因は、姿勢です。
姿勢が丸まっていると肩甲骨の位置が外側に開きます。
開いたままの状態で長時間同じ姿勢が続くと背中の筋肉が硬くなり痛みの原因になるのです。
なので、その痛みの部分の筋肉の柔軟性を出していく事といい姿勢を身体に覚えさせていく事が大事になってきます。
筋肉の柔軟性はトリガーポイント施術で深い所の筋肉を刺激していくと柔軟性は出てきますが、姿勢は背骨の歪みが関係しています。
背骨の歪みは日常生活の姿勢の中で少しずつゆがんできます。
そのゆがみに気づかないまま放っておいてしまうとぎっくり腰やヘルニア、五十肩や頭痛といった症状が出てきます。
また、疲れがなかなか取れないといった症状にも繋がってしまうのです。
その背中の痛みで来られている方も筋肉の柔軟性を出していくのと姿勢を良くする背骨のゆがみ矯正施術をして背中の痛みはかなり良くなりました。

日常生活での姿勢のことやお身体の痛みなどお困りの方は、浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院までご相談下さい。