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ゴルフでの悩み

ゴルフでの悩み

2022/12/11

ゴルフのスイングしたときの肩の痛み

こんにちは。那覇市 浦添市 宜野湾市から近い牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。

最近は豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市などからの利用者さんが増えてきており、特にゴルフをされている方でお身体の悩みで来られる方が増えてきています。
その中でも今回は、ゴルフのスイングをする際に右肩の痛みを訴える方について紹介致します。
この方は、ゴルフを始められて3年目、1~2か月前から200球打つと右肩の後ろ側に痛みが出るようになったそうです。
ご本人からは右側の肩の痛みを取ってほしいとの要望がありましたのでしっかりと問診をさせてもらって動きの確認や説明をしていきました。
姿勢を見てみますと、頭は前に落ちて肩甲骨が外側に開いて肩が前に出ていて首から腰までの背骨が歪んでいる状態でした。
肩を動かしてもらうと、本来肩が2動くのに対して肩甲骨は1動かないといけないのですが、この方は肩甲骨の動きが全くない状態で肩だけ動いている状態でした。
このように肩関節の可動域がなく肩甲骨が動いてない状態でゴルフのスイングをされていると筋肉に負担がかかり痛みが出てきます。
この方の肩の痛みの原因は背骨の可能性が高いです。
背骨が歪みますと、身体が支えきれなくなり姿勢が悪くなります。
姿勢が悪くなり、肩甲骨の位置が外側にいくことにより猫背になります。
背中が丸まることによって肩の可動域が悪くなることで肩の筋肉や関節に負担がかかり肩の痛みが強くなります。
浦添市牧港にあります、牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、肩の痛みにたいして根本的に施術します。
まず、背骨矯正をし姿勢を改善し肩の可動域を広げることで肩関節に負担をかけないようにしていきます。
牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、背骨の矯正以外にも筋肉に対してのトリガーポイント施術や鍼治療もおこなっております。
筋肉のバランスと背骨のゆがみを改善することで、肩の負担がかなり減ります。

痛みやゆがみでお困りの方は牧港ゆがみ鍼灸整骨院にご相談ください。

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牧港ゆがみ鍼灸整骨院
沖縄県浦添市牧港2-42-5 メゾンみやび102
電話番号 : 098-879-9382


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