こんにちは。那覇市　浦添市　宜野湾市から近い牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。

最近は雨が続いたり寒くなったりの繰り返しで体調を崩される方も多いと思います。
寒くなると血流も悪くなりますし、血流が悪くなると身体の動きも悪くなってきます。
その寒さのせいで身体が縮こまったり、血流が悪くなるので頭痛が出たりする方が増えてきています。
身体縮こまると何が悪いのか？血流が悪くなると何がいけないのか説明致します。
まず、身体が縮こまると肩が前に出て肩甲骨が開いた状態（猫背）になります。
猫背になると身体は丸まりますので首も前に出て頭が前に落ちた状態（ストレートネック）になります。
そうなると首、肩、背中の筋肉に負担がかかり背骨が歪んできます。
背骨が歪んだ状態を放っておくとその先さらに悪化して五十肩や頭痛、ヘルニアやぎっくり腰、膝の痛みといった症状が出てきます。
そうなる前に、施術に来ていただいて筋肉の施術と背骨の矯正施術をうけて頂くことで背骨が身体をしっかり支えてくれるようになりますし、痛みが出にくい身体作りができますのでまずは牧港ゆがみ鍼灸整骨院までご相談ください。