こんにちは。那覇市 浦添市 宜野湾市から近い牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。
最近では、沖縄市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、牧港からの利用者さんが増えてきております。
牧港ゆがみ鍼灸整骨院には、背骨のゆがみ、骨盤のゆがみ、猫背、急な痛み、昔からの痛み、産前産後の痛み、交通事故に遭われての痛みなど様々な症状でお困りの方が来られます。
今回はデスクワークをされている方へお話しさせていただきます。
デスクワークというとやはり座る時間が長くなると思います。
そうすると肩や首、背中、腰に疲れやダル重さ、ひどくなったら痛みが出やすいものです。 また、パソコンを使う作業では眼精疲労、頭痛、肩コリも起こりやすいです。
これらのダル重さ、痛みに大きく影響しているのが座っている時の姿勢なのです。
皆さんはこのような座り方をしていませんか？
・背もたれにもたれている
・椅子に浅く座っている
・脚を組んでいる
・肘置きにもたれて片側のお尻に体重を乗せている
・背中や腰が丸くなっている。
このような姿勢で長時間デスクワークを行うと
・肩や首が凝る
・肩甲骨の内側が凝る
・頭痛が起こる
・腰が重だるくなったり痛くなったりする
・脚に痺れが出てくる
・脚が浮腫む
・足が冷える
といった症状が出てきます。
浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、デスクワークなどで長時間の作業での痛みに対して根本的に施術をおこなっております。
まず、奥深い所の筋肉の柔軟性を出していくトリガーポイント施術をおこない筋肉のバランスを整えていきます。
次に、背骨や骨盤のゆがみを整えるゆがみの矯正施術をおこなっていくことで背骨や骨盤が身体をしっかりと支えることが出来るので筋肉への負担はなくなり症状も改善していきますし、痛みを繰り返しにくくなります。
様々な症状でお悩みの方、背骨のゆがみや骨盤のゆがみでお悩みの方は、牧港ゆがみ鍼灸整骨院までご相談下さい。
最近では、沖縄市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、牧港からの利用者さんが増えてきております。
牧港ゆがみ鍼灸整骨院には、背骨のゆがみ、骨盤のゆがみ、猫背、急な痛み、昔からの痛み、産前産後の痛み、交通事故に遭われての痛みなど様々な症状でお困りの方が来られます。
今回はデスクワークをされている方へお話しさせていただきます。
デスクワークというとやはり座る時間が長くなると思います。
そうすると肩や首、背中、腰に疲れやダル重さ、ひどくなったら痛みが出やすいものです。 また、パソコンを使う作業では眼精疲労、頭痛、肩コリも起こりやすいです。
これらのダル重さ、痛みに大きく影響しているのが座っている時の姿勢なのです。
皆さんはこのような座り方をしていませんか？
・背もたれにもたれている
・椅子に浅く座っている
・脚を組んでいる
・肘置きにもたれて片側のお尻に体重を乗せている
・背中や腰が丸くなっている。
このような姿勢で長時間デスクワークを行うと
・肩や首が凝る
・肩甲骨の内側が凝る
・頭痛が起こる
・腰が重だるくなったり痛くなったりする
・脚に痺れが出てくる
・脚が浮腫む
・足が冷える
といった症状が出てきます。
浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、デスクワークなどで長時間の作業での痛みに対して根本的に施術をおこなっております。
まず、奥深い所の筋肉の柔軟性を出していくトリガーポイント施術をおこない筋肉のバランスを整えていきます。
次に、背骨や骨盤のゆがみを整えるゆがみの矯正施術をおこなっていくことで背骨や骨盤が身体をしっかりと支えることが出来るので筋肉への負担はなくなり症状も改善していきますし、痛みを繰り返しにくくなります。
様々な症状でお悩みの方、背骨のゆがみや骨盤のゆがみでお悩みの方は、牧港ゆがみ鍼灸整骨院までご相談下さい。