こんにちは。那覇市　浦添市　宜野湾市から近い牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。
最近では、沖縄市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、牧港からの利用者さんが増えてきております。

牧港ゆがみ鍼灸整骨院には、背骨のゆがみ、骨盤のゆがみ、猫背、急な痛み、昔からの痛み、産前産後の痛み、交通事故に遭われての痛みなど様々な症状でお困りの方が来られます。

今回は、膝の痛みについてお伝えしていきます。
同じ姿勢から立ち上がる時や、長時間の歩行の時、階段の上り下り、正座やしゃがんだ時など、膝を使った運動や姿勢で出てくる痛みで昔からお悩みの方、その状態の大半が、普段の姿勢や生活習慣が原因で起こっている可能性があります。
まず人間の姿勢というのは、正面から見て首の傾きや左右の肩、骨盤、膝の位置などが対称になっていることはもちろんですが、横から見た時の姿勢も大事で、基本的に耳・肩・骨盤・足の踝が一直線上に並んでいる状態が正常な姿勢です。
そして、この姿勢を支えてくれている筋肉が、インナーマッスルという体幹の奥の方にある筋肉なのです。
これが日頃の生活習慣などの原因で弱くなり、自分の体重や骨の位置を支え切れなくなると徐々に反り腰や猫背、身体の重心が左右に傾いてくるなどの背骨のゆがみを引き起こします。
背骨にゆがみがあると、それに応じて支えている筋肉の負担が増加し、膝が痛い方ですと太ももの前後やふくらはぎの筋肉が特に緊張し、筋肉のバランスが崩れて痛みが出てくるのです。


浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、膝の痛みに対して根本的に施術をおこなっております。
まず、奥深い所の筋肉の柔軟性を出していくトリガーポイント施術をおこない筋肉のバランスを整えていきます。
次に、背骨や骨盤のゆがみを整えるゆがみの矯正施術をおこなっていくことで背骨や骨盤が身体をしっかりと支えることが出来るので筋肉への負担はなくなり症状も改善していきます。

膝の痛みでお悩みの方、背骨のゆがみや骨盤のゆがみでお悩みの方は、牧港ゆがみ鍼灸整骨院までご相談下さい。