こんにちは。那覇市　浦添市　宜野湾市から近い牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。
最近では、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、牧港からの利用者さんが増えてきております。

お仕事でのデスクワークや書き物で下向くことが長時間続くと首の痛みと背中の痛みなど上半身の痛みが出やすくなります。
さらに、目の疲れなどもでやすくなります。
今の時代はパソコンやスマホなどが主な時代ですので、長時間の座りっぱなしや立ちっぱなしが筋肉に負担がかかりやすく背骨がゆがみバランスが崩れやすい姿勢になっています。
最初は、肩が凝っているな。疲れているな。
と感じる事があったのがだんだん痛みが出てきたり、腕を動かすときの可動範囲が狭くなってきたり身体がふと気づいた時になっていることがあります。
私の周りの方も事務でパソコン作業をすることが多いので、最近朝起きた時に背中の痛みや首の痛みを感じるようになり、朝が憂鬱な気分になるという人がいます。

施術としましてはまず、お仕事での姿勢や身体のケアをしているのか。どの筋肉がバランス崩しているのか。など詳しく聞きながらその人に合った施術をしていきます。
背中の丸まり方や首だけが前に出ていないかなど、細かいところを見ながら背骨のゆがみ矯正施術もしていきます。
まず、筋肉の柔軟性がないと痛みは取れないです。
さらに、お仕事での姿勢や負担を少しでも身体にかけないようにするためには矯正施術をして骨の部分から整えていく事も大事になります。
長年、負担がかかってきた背骨はしっかりと矯正して真っすぐにしていかないとすぐにゆがみが出やすくなります。
ご自身でも姿勢の意識やストレッチ、筋肉トレーニングなどで維持していく事もおススメします。

浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、その筋肉の施術や背骨のゆがみ矯正施術をしています。
しっかりと利用者さんに納得してもらえるように説明もさせていただきます。
お身体のことでお困りの方は、是非一度、牧港ゆがみ鍼灸整骨院にご相談下さい。