こんにちは。那覇市　浦添市　宜野湾市から近い牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。
最近では、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、牧港からの利用者さんが増えてきております。

今回は、股関節についてです。
股関節は身体の中でも一番大きな関節で、立つ、歩く、走るなどの日常生活では欠かせない動きを支えています。
その大きな関節をしっかりと支えるためには、筋肉もそれなりに大きくなくてはなりません。
ただ、腰や太もも、膝といった身体の部位に痛みを抱えているとその部分がかばって股関節周りのお尻、太ももの筋肉への負担が大きくなり、痛みを感じていなくても股関節が硬くなったり、動きが悪くなったりする事があります。
動きが悪くなると筋肉を使う部分も減っていくので筋力低下にもつながるのです。
腰の痛み、膝の痛みが出ている人はもしかしたら将来、動けなるなるくらいの痛みが出る可能性があります。
なので、動けるうちから運動やストレッチ、マッサージなどの身体のケアをしていく必要があります。
動ける今だからこそ、衰えないように運動をしたりする事をおススメします。

浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、痛みの改善や姿勢改善のお手伝いをさせていただいております。
急な痛みやなかなか痛みが改善されない方、姿勢が気になる方に背骨のゆがみ矯正施術や奥深い筋肉にアプローチして筋肉の柔軟性を出していくトリガーポイント施術をおこなっております。
お身体のことでお困りの方姿勢が気になる方は、牧港ゆがみ鍼灸整骨院までご相談下さい。