皆さん、こんにちは。

那覇市　浦添市　宜野湾市から近い牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。

最近では、沖縄市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、牧港からの利用者さんが増えてきております。

牧港ゆがみ鍼灸整骨院には、背骨のゆがみ、骨盤のゆがみ、猫背、急な痛み、昔からの痛み、産前産後の痛み、交通事故に遭われての痛みなど様々な症状でお困りの方が来られます。

運動不足解消を目的にジョギングやランニングなどをされる方が気をつけなければならないのが肉離れです。

ふくらはぎや太もも後面（ハムストリングス）に多く起こりいきなり高負荷の運動をしたり、筋肉の柔軟性が乏しい状態で継続的な筋疲労が積み重なったりした場合に発生します。

肉離れは筋肉の損傷で安静と人の持つ自然回復力が正常に発揮されれば回復する怪我ですが、損傷の程度に応じた適切な処置、対応が行われなければ瘢痕化と呼ばれる状態に陥ることもあり注意が必要です。

瘢痕化は筋組織が損傷した際に起こる回復の過程で起こるのですが、何度も再発したり、筋肉の硬さが残ったまま運動を再開してしまうと瘢痕化した状態を正常と認識してしまい悪い影響を及ぼしてしまいます。

この肉離れの悪化は年齢問わず起こるため安易に判断せず適切な施術を受け、再発しない身体を作り上げていくことが大事になってきます。

スポーツ外傷や日常生活の中での痛みは早期施術で改善も早いので、お身体のことでお悩みの方は、沖縄県浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院までお気軽にご相談下さい♪