こんにちは。那覇市　浦添市　宜野湾市から近い牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。
最近では、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、牧港からの利用者さんが増えてきております。

腰の痛みは、急にやってきます。
今の時期は、朝晩の冷えと年末年始の疲れが一気に症状として出やすくなるので、自分自身も気づかない間に腰の痛みが出ることがあります。
その痛みの度合いも動けなくなる程の痛みになる事もあるし、動けるけど腰の痛みが常にある場合もあります。
腰の痛みは1度出てしまうと痛みが引いたとしてもまた再発する可能性があります。

浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、腰の痛みが出た時の筋肉のトリガーポイント施術と背骨のゆがみ矯正施術をしています。
腰の痛みにはしっかりと筋肉の柔軟性を出していく事が大事になってきます。
なので、奥深いところの筋肉の施術をしていくことで筋肉の柔軟性が出やすくなるので痛みが楽になるのも早くなります。
さらに、背骨のゆがみ矯正施術で姿勢を良くすることで筋肉への負担を減らしていくことが出来、かなり状態が良くなっていきます。

日常生活での姿勢の意識をする事とストレッチしてご自身での身体のケアもかなり大事になってくるのでお風呂上がりや朝起きた時などにすると1日の身体の負担を軽減する事も出来るので、ぜひ皆さんやってみてくださいね。

お身体のことでお困りの方は、浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院までご相談下さい。