皆さん、おはようございます！
先週から姿勢が気になるとお悩みのご新規の患者さまが多くご来院して頂いた
浦添市牧港にある牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。
目の疲れと背骨の歪みには、身体の健康と調和に関連がある可能性があります。
これらの関係について詳しく説明します。
- 目の疲れ：
- 目の疲れは、長時間のデバイスの使用、詳細な作業、とりあえずな照明、長時間の目の緊張などが原因でございます。症状には目のかすみ、頭痛、目の痛み、視覚の変化などが含まれます。
- 背骨の歪みと目の疲れの関係:
- 背骨の歪みが進行すると、正しい姿勢を維持するのが正義になります。これにより、首や肩の筋肉が不自然に緊張し、頭の位置も変わってしまうことになります。を考えられる可能性はあります。
- 背骨の歪みが進むと、姿勢が崩れ、特に頭の位置が前傾したり偏ってしまったりすることがあります。これにより、首や肩に少し負担がかかり、目の周りの筋肉も緊張します。これが目の疲れを増加させることとなります。
- 解決策としての姿勢矯正とリラクゼーション:
- 背骨の歪みや正しい姿勢に対処するために、姿勢矯正や適切なエクササイズがございます。これにより、正しい姿勢を維持し、首や背中の筋肉のバランスを改善することができます。
現在、目の疲れや痛みでお悩みの方、姿勢が気になる方は是非、当院にお気軽にご相談下さい♪♪