こんにちは。那覇市　浦添市　宜野湾市から近い牧港ゆがみ鍼灸整骨院です。
最近では、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、牧港からの利用者さんが増えてきております。

腰の痛みには色々な種類があります。
その種類によって温めたり、冷やしたりとしていくことが変わってきます。
その種類というものは、ズキズキする痛みだったり、重だるい痛み、ズーンと響く痛み、痛くは無いがどこか違和感がある、といった痛みの種類です。
痛みがありその部分が炎症を起こしているのに温めてしまったら逆効果です。
なので、冷やすことが大事になってきます。
冷やすことにより炎症が収まるので痛みも早くなくなります。
それ以外の痛みは炎症もないのに冷やしてしまうと余計に痛みが長引いてしまいますので温めた方が回復が早くなります。

浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院では、腰の痛みの施術も利用者さんのお悩みを聞いてより早く改善していくように筋肉のトリガーポイント施術の他に、背骨のゆがみ矯正施術、鍼施術などを提案させてもらっています。
背骨がゆがんだ状態で運動やお仕事、家事をやられていくと筋肉に負担がかかり痛みが出てきます。
背骨の矯正施術は、ゆがみを整えて背骨で身体をしっかりと支えれるようになることで筋肉への負担を減らして痛みを取っていきます。
鍼施術は、指で届かない所まで刺激を直接与えることが出来ますので、なかなか治りにくい痛みに対して効果があります。

その他何かお身体のことでお困りの方は、浦添市牧港にあります牧港ゆがみ鍼灸整骨院までご相談下さい。